صحة

منقوع الزبيب

وفاء سليمان محمد

نقلا عن تغذيه الطفل

منقوع الزبيب كنز غذائي للرضع والاطفال 

 

هنتكلم انهارده عن فوائد الزبيب ومنقوع الزبيب 

 

فاتح شهيه للرضع والاطفال 

سعراته الحراريه عاليه جدا لزياده وزن الأطفال اللي عندهم نحافه هنزود وزنهم وفي نفس الوقت بصحه وامااان 

غني بالحديد عشان احمي الطفل من الانيميا و فقر الدم 

غني بالكالسيوم مفيد للاطفال في عمر التسنين والتطور الحركي عشان ميحصلش تأخر في نمو الاسنان أو تأخر في الحركه والمشي 

5️⃣غني بالالياف الغذائيه فهتسهل حركه الجهاز الهضمي فبتعالج الامساك بس الفائده دي في الزبيب الصحيح مش منقوع الزبيب 

غني بالفسفور لنمو المخ وزياده الذكاء والقدرات العقلية

يقوي المناعه لان موجود فيه زنك و الزنك مهم جدا في الفتره دي لرفع المناعه عشان نحافظ علي الطفل من الاصابه بڤيرس كرونااااا و كمان فيه مضادات اكسدة اللي بتحكي الجسم من الاصابه بكل انواع السرطانات و كمان فيه فيتامين ب المهم لنمو الطفل ونمو الأعصاب 

 

طب عادي نقدمه للطفل الرضيع ولا غلط ولا اي نظامه 

 

بعد الشهر ال 6 

مينفعش يتقدم بصورته العاديه للطفل عشان ميقفش في زور الطفل فهنقدمه للطفل مسلوق او مهروس أو مضروب في الخلاط و ممكن نستخدمه في تحليه وجبات الطفل سكر طبيعي لان ممنوع تقديم السكر للطفل من عمر 6 شهور ل سنتين 

 

الكميه المطلوبه. 

هتختلف علي حسب وزن و سن الطفل 

 

 منقوووع الزبيب ….

لو الطفل شهيته ضعيفه ووزنه قليل ممكن نديه للطفل كل يوم ولاكن مش هنزود عن30 او 60 سم في الببرونه كل يوم 

 

لو وزنه طبيعي مش اكتر من مره او مرتين في الاسبوع 

 

واكيد نتابع علامات ظهور الحساسيه وبنقدمه بكميه قليله لو هو اول مره 

بعد تقديمه لازم ننضف فم الطفل بقطنه وننضف كويس عشان ميسببش تسوس اسنان 

 

الزبيب المهرووووس…..

 

في حاله الوزن طبيعي

 

 طفل أقل من سنه معلقه واحده مرتين في الاسبوع 

طفل اكتر من سنه معلقتين في الاسبوع 

 

طفل وزنه قليل أو عنده نحافه 

  من 6 شهور لسنه معلقتين كبار كل يوم 

  اكبر من سنه 3 معالق كبار كل يوم 

 

▫️الطفل وزنه زايد عن الطبيعي لازم هنبعد عن الاكل اللي سعراتها عاليه زي الزبيب حاجه منهم 

 

الطريقه …..

كوب ماء ساخن يوضع فيه ملعقتين طعام من الزبيب و يترك في الماء لمدة ساعتين ثم نضع الماء و الزبيب في الخلاط و نخلطهم جيدا ثم نقوم بتصفية الخليط بالمصفاة و تقديمه للطفل

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى