أسرة
احذروا النكد قبل نوم الأطفال
متابعة/آيات سيد
الدقائق اللي قبل النوم أكتر وقت عقلنا بيخزن معلومات و مشاعر
بتأثر على أحلامنا و أفكارنا و رؤيتنا لليوم التالى ..
*مهم وضروري أن أطفالنا يناموا مبسوطين ..و حاسين بالحب و الأمان.
*يومهم بيكون مشحون أحداث و ضغوط و مشاهد مختلفة ..
محتاجين نفرغ السلبي منها و ندعم الحلو … و نشحن طاقة ايجابية لليوم التالي ..
ازاى ممكن نساعد اطفالنا
تجنب اللوم و التحذير و النتبيهات …
التقرب من الطفل … الجلوس بجانبه فى السرير … تحكي و تضحكي و تطبطبي و تقبليه بحنان ..
تشكريه أو تثني على تصرف ايجابي و لو صغير قام به طفلك فى اليوم … حتى لو كان مجرد إنه وصل صحنه للمطبخ بدل ما يتركه على السفرة .
اسمحي له يساعدك ويشاركك الاعمال والمهام اليوميه والمنزليه …..مثل التنظيف وشراء اغراض المنزل.
قراءة القرآن أو قصة لطيفة بها بعد ديني أو إخلاقي أو ترفيهي بسيط ..
ارسمي خطة جديدة .. سفر … خروجة أو زيارة .
شجعيه و خليه يشوف نجاحه و انجازه فى اليوم التالي .
حسسيه إن الإنجاز والهدف تم تحقيقه.
تفادوا …… و احذروا …. إن الطفل ينام دمعته على خده .
أو حزين بسبب دراسة…..أو سلوك عمله.
بسمة الحب و الأمان و الثقة على وجه طفلك قبل النوم .. بترسم و تلون احلامه قبل النوم…….. و تصرفاته طول اليوم …
وافتكروا و انتم بتنيموا اطفالكم
كل يوم فى السرير………تطبطبوا
و تلمسوا شعرهم . و تقبلوهم بحب و حنان
و انتم بتغطوهم عشان يحسوا بالأمان
