معارك خفية 4
بقلم محمد هارون
الاكتساب التطوير لتطويع النصر
بعد ما تناولنا لأحد الأسلحة الهامة في الانتصار علي معركه خفية ذاتيه وهو ذكاء العاطفي جاء الاتجاه لكيفية اكتساب ذلك وكيفية تطويره وتوعيه لتحقيق النصر سنسرد معا كيفية زرعه داخل الأبناء الصغار منذ الصغر وتحقيقه للبالغين في مختلف الأعمار بالإضافة اللي تطويره الأمر الذي ينشأ مجتمعا أكثر ارتباطا ووعيا وادراكا بداية من الطفل لتجنب أي عائق أو ضغوطات له عند الكبر ومن أجل تنمية الذكاء العاطفي لدا الطفل سيتوجب تدريب الطفل علي أن يكتسب وعي الحركات كتعبير للوجه يدل علي حدث معين أو رد فعل معين وتدريب علي نبره الصوت مختلفة وحركات الجسم المختلفة قراءة قصص متنوعة للأطفال يكون لها في نهاية معزي ورساله مثل قصص الانبياء التي تنبت لدي الطفل العبرة وتحريك المشاعر خصوصا لأن تلك القصص تبقي في الأذهان طوال العمر دائماً إعطاء الفرصة الطفل والحرية في التعبير والكلام وعدم السيطرة الكبيرة خلال تعبيرهم فمن خلال ذلك يستطيعون التميز بين مختلف المشاعر والحقيقة منها والمزيفة وتدفعهم لفهم ما يدور حولهم تلك نصائح قيمة لطفلك لتمكينه من حصول علي ذكاء العاطفي وتنطلق من هذه النقطة للشخص البالغ ونتعرف علي ما يجب فعله لاكتساب الذكاء العاطفي علي رأس يأتي الوعي العاطفي من خلال صدق الفرد لمشاعره والتعامل معها ليس فقط من أجل تحكم بها ولكن أيضا لفهم تلك المشاعر لذا خصص وقتا من أجل استيعاب مشاعرك التي تراودك في مختلف الموافق وقم بتصنيفها لاكتساب الذكاء العاطفي مع ايضا القدرة علي فهم مشاعر الآخرين وتقبلهم ومساعدتهم علي تقدير أنفسهم والتعرف عليها فهذا يعزز العلاقات الاجتماعية وبعد اتمام تلك الخطوة عليهم بإدارة مشاعره وهنا ليس القصد السيطرة عليها ولكن كيفية التعامل معها فالمشاعر هي إشارات تنبه الشخص لحدوث اشياء معينه والوعي دون توجيه لا يجدي نفعا فعليه تجاهل مشاعر السلبية لتجنب اصدار احكام غير موفقة وعقلانية وتوسيع إدراكه حول المواقف بالإضافة من المطلوب أيضا تجنب أي شعور بالخوف أو الفشل من خلال عدم الاعتماد علي خطه وحيده والقدرة دايما علي استعاده الإيجابية والحماس والتمتع دائما بروح الايجاب ووضع أمامه دائما أهدافه ويصب نظره عليها وعلي تحقيقها وأنه قادر علي تخطي صعوبات وأن يحيط نفسه بمجموعة من المتفائلين الإيجابين والا يعتمد علي مصدر إلهام خارجي فعاده يكون مؤقت ويزول الحماس بزواله ويعتمد علي وأنه في بعث روح الحماسة وتحديد انشطة تساعد علي الانجاز وتحقيق الأهداف وان يكون الشخص مستجيبا أكثر من منفعلا فعندما يتعرض لبعض البشر الذين يسيرون الازعاج سواء في البيت العمل الشارع عليه بالتفكير اولا قبل الرد وهنا يكمن الذكاء العاطفي حتي لا يندموا علي ردودهم وقت الانفعال لاحقا والابتعاد عن القرارت المندفعة عليه الاعتياد والاستفادة من تقبل النقد البناء من مختلف البشر ويحقق من أفاده لتطوير ذاته وتعاطف مع الآخرين واظهار مشاعر محبه تعاون فمن المتعارف أن اظهار المشاعر يزيد من القوة ويؤدي الاحترام المتبادل بين الأشخاص واخيرا ينصب كل ذلك في اكتساب الإنسان اخيرا للذكاء العاطفي واستقرار مشاعره
