بقلم اخصائي الطب البديل/ وليد أبوالحسن
تخفيف الوزن:
من أهم وأول فوائد شرب الماء الدافئ هي
تخفيف الوزن الزائد، فالماء الدافئ يساهم في الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي الصحي، أما إذا كنت ترغبين بتخفيف وزنك بضعة كيلو جرامات إضافية،
فإننا ننصحك بطريقة مثالية للقيام بذلك، وهي أن تبدأي يومك في الصباح الباكر بشرب كأس من الماء الساخن مع الليمون، حيث إنّ الماء الدافئ يساهم في تحطيم الدهون الموجودة في الجسم.
علاج نزلات البرد والإنفلونزا:
أحد أهم فوائد شرب الماء الدافئ
هو علاج الإنفلونزا
حيث يعتبر الماء الدافئ علاج طبيعي فعال لعلاج نزلات البرد والسعال والتهابات الحلق، كما يقوم بتذويب البلغم ويساعد على إزالته من الجهاز التنفسي الخاص بك
كما يقوم الماء الدافئ بإزالة إحتقان الأنف.
إزالة السموم من الجسم:
إن الماء الساخن مفيد جداً في مساعدة الجسم على التخلص من السموم الموجودة فيه،
فعندما تقوم بشرب الماء الدافئ ترتفع درجة حرارة الجسم االأمر الذي ينتج عنه العرق،
وبالتالي يساعد الجسم في لفظ السموم من الجسم وتطهيره،
وللحصول على نتائج أفضل ينصح بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون على الماء الدافئ قبل شربه.
الحفاظ على حيوية الشعر:
شرب الماء الدافئ يساهم في الحصول على شعر ناعم ولامع وبراق، لأنه يعمل على تنشيط النهايات العصبية في جذور الشعر، ممّا يفيد في إعادة الحيوية إلى شعرك والمحافظة عليه في حالة صحية جيدة
كما يساعد الماء الدافئ بسبب تعزيزه لنشاط جذور الشعر على نمو الشعر بشكل سريع، ومن فوائد الماء الدافئ أيضاً أنه
يحافظ على فروة الرأس رطبة، وذلك يساعد في محاربة قشرة الشعر ويحمي من فروة الشعر الجافة.
تحسين الدورة الدموية: يساهم الماء الدافئ في تحسين الدورة الدموية، ممّا يساعد على الحفاظ على سلامة عضلة القلب
بالإضافة إلى أنه يحافظ على سلامة في الجهاز العصبي وذلك من خلال تذويب الدهون الموجودة حوله
أقرأ التالي
2025-05-12
وكيل صحة سوهاج يعلن اعتماد المركز الإقليمي للتدريب دوليًا من جمعية القلب الأمريكية
2025-05-11
رئيس الرعاية الصحية يشارك بإحتفالية اليوم العالمي للتمريض 2025
2025-05-11
صحة سوهاج: مستشفى جهينة يدشن الرعاية القلبية والمركزة بـ12 سريرًا و173 مريضًا
2025-05-11
تدريب شباب الأطباء على مناظير الجهاز الهضمي لأول مرة في دسوق
2025-05-10
وزير الصحة: الدولة المصرية تضع الملف الصحي بجميع ركائزه على رأس أولوياتها
2025-05-10
فوائد الغذاء الملكي
2025-05-08
مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل يعقد اجتماعه الدوري رقم (90)
2025-05-08
رئيس الهيئة العامة للاعتماد : نؤسس لمنظومة صحية تستند إلى العلم والمهنية والمعايير العالمية
2025-05-08
لأول مرة بمركز تدريب الأطباء بدسوق ( تدريب الأطباء الجدد على خدمات الرعاية الأساسية
2025-05-08
وزير الصحة والسكان يستعرض مشروعات الوزارة والخريطة الصحية بالغربية
زر الذهاب إلى الأعلى