متابعة الاعلاميه د انتخاب قلفه
قد لا يشرب العديد من الأشخاص ما يكفي من الماء يوميًا. ولكن، ربما يكون تناول أنواع الفاكهة الغنية بالماء بمثابة الحل الأمثل.
وأشار حساب “عش بصحة”، المنصة الرئيسة للتوعية الصحية التابعة لوزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر موقع “تويتر”، إلى أن 6 أنواع من الفاكهة ستروي جسمك حتمًا.
البطيخ: 91٪ من الماء
الفراولة: 91٪ من الماء
البرتقال: 87% من الماء
الخوخ: 87% من الماء
التفاح: 84% من الماء
الموز: 75% من الماء
CNN
