واقي الشمس طرق استخدامه واثرة علي الاطفال

أوصت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بضرورة استخدام كريم واقي الشمس للأطفال، كما أكدت على أن يكون واقي الشمس للأطفال يتميز بالمميزات التالية:

-أن يكون واقي شمس للأطفال ذو طيف واسع للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية ذات المدى الطويل والمتوسط.

-أن تحمي من الشمس وتكون مقاومة للماء مدة 40 إلى 80 دقيقة.

-يجب أن يكون عامل حماية الشمس 30 فأكثر.

-يتواجد واقي الشمس للأطفال (صن بلوك) بأشكال متعددة: واقي شمس للأطفال بخاخ، كريم، جل. إذ يعد كريم واقي الشمس هو الأفضل استخداماً للأطفال ذوي البشرة الجافة، وجل واقي الشمس يفضل وضعه في المناطق التي يكون عليها شعر مثل فروة الرأس، ولا يفضل استخدام بخاخ واقي الشمس للأطفال؛ إذ يكون قابلاً للاشتعال، وقد يستنشقها الطفل، كما قد لا تعلم انتهاء واقي الشمس من العبوة من عدمه.

جلد الطفل الرقيق يجعله أكثر عرضة لحروق الشمس، دعنا نتعرف على افضل نوع واقي شمس للاطفال يجب أن يحتوي على أحد المكونات التالية:

تيتانيوم ثنائي الأكسيد (بالإنجليزية: Titanium Dioxide).

أكسيد الزنك (بالإنجليزية: Zinc Oxide).

أفوبنزون (بالإنجليزية: Avobenzone).

– يجب التنويه عند شراء واقي شمس أطفال أن تقرأ جيداً محتويات واقي الشمس مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

-شراء واقي شمس لا يحتوي على حمض بارا امينوبنزويك PABA، إذ قد يسبب حساسية الجلد للطفل.

-استخدم واقي الشمس الذي يحتوي على تيتانيوم ثنائي الأكسيد في حال كانت بشرة الطفل حساسة.

-يجب استخدام واقي الشمس قبل وضع مساحيق التجميل بالنسبة للمراهقين، حتى لو كانت تحوي على نسبة من حماية الشمس.

-عدم تعريض الأطفال دون الستة أشهر للشمس، وعند الخروج يجب تعطية يدي الطفل وقدميه لحمايته من أشعة الشمس، مع ضرورة وضع طاقية الرأس، بإمكانك وضع كمية قليلة من واقي شمس الأطفال على اليدين والقدمين في حال تعرضهما للشمس.

أهمية استخدام واقي الشمس:

-تكمن في أن هذا الواقي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الناتجة من الشمس، وهذه الأشعة جدًا ضارة، حيث تمثل ضررها في النقاط الآتية:

. اسمرار البشرة

الأشعة فوق البنفسجية تُحفز الجلد لإطلاق المزيد من صبغة الميلانين مما يجعل الجلد داكنًا أكثر، هذا الأمر قد يعده البعض فائدة لمن يرغبون بالتان.

. حروق الجلد

التعرض لساعات طويلة لأشعة الشمس المحملة بالأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى حروق جدًا مؤلمة، إذ أن هذه الأشعة تؤثر على الألياف المرنة وألياف الكولاجين.

هذا الأمر لا يتوقف لحد الحروق وإنما يمتد إلى سرعة إصابة البشرة بالشيخوخة، إذا أن البشرة كلما تعرضت لحروق الشمس زادت احتمالية تعرضها للتجاعيد.

. سرطان الجلد

سرطان الجلد يُعدّ هو الأخطر، حيث أن هذه الأشعة مُحفز جدًا قوي لجعل الخلايا في الجلد تنقسم بشكلٍ غير طبيعي.

طريقة استخدام واقي الشمس للاطفال:

-وضع واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس.

-وضع واقي الشمس على جميع المناطق التي تتعرض للشمس؛ الوجه، اليدين، القدمين، الأذنين، الكتفين، خلف العنق.

– لا تنس حماية الشفاه من خلال استخدام مرطب الشفاه المحتوي على عامل حماية الشمس 30.

– وضع واقي الشمس بكميات كبيرة ومناسبة لضمان أكبر تغطية وحماية من الشمس.

-إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين تقريباً، قم بإعادة وضع واقي الشمس بعد السباحة وبعد التعرق.

– يفضل استخدام واقي الشمس المقاوم للماء والمخصص للسباحة.

-تأكد من تاريخ صلاحية وانتهاء واقي الشمس، إذا لاحظت أي تغير في لون أو كثافة واقي الشمس توقف عن استخدامه

.اهمية واقي الشمس للاطفال:

تعد بشرة الطفل أقل سمكاً من بشرة البالغين وأكثر حساسية لأشعة الشمس، إذ تعرضت لحروق الشمس فقد يتسبب ذلك بالإصابة بسرطان الجلد، على سبيل المثال لو تعرض الطفل الرضيع لحروق الشمس فإنها تعتبر حالة طبية طارئة تحتاج للرعاية الطبية؛ وذلك لأن جسم الطفل الرضيع لا يستطيع تنظيم درجة حرارة جسمه مثل البالغين، ولا يمكنه أن ينظم فقدان المياه، ويكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. لذا يجب على الأطفال دون الستة أشهر البقاء بعيداً عن أشعة الشمس وتغطية اليدين والقدمين بالملابس في حال التعرض للشمس.

-على الرغم من أهمية أشعة الشمس لنا مثل الحصول على فيتامين د، إلا أن خطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد ما زال قائماً، إذ يموت شخص واحد كل ساعة من سرطان الجلد في الولايات المتحدة الأمريكية مما يعطي تنبيهاً حول خطورة الأمر والجهل من قبل الكثير في استخدام واقي الشمس. إذ وجد أن استخدام واقي الشمس للأطفال يقلل من خطر إصابتهم بسرطان الجلد بنسبة 40%، وهذا أمر يذكرنا بأهمية استخدام واقي شمس اطفال، وضرورة عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة والبقاء في الظل، وتجنب اللعب خارجاً ما بين الفترة العاشرة صباحاً حتى الثانية بعد الظهر، وضرورة لبس طاقية الرأس.

نقلا عن منظمه الصحه العالميه