الكركديه : مش بس شراب لذيذ ومنعش، لكنه كمان كنز طبيعي مليان فوائد صحية رهيبة! من تقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية، لتخفيف ضغط الدم وتحسين الهضم، الكركديه بيقدم لجسمك دفعة قوية من الصحة والطاقة.
يحتوي الكركديه على الكثير من الفتامينات:
مثل: فيتامين A، وفيتامين B1، وفيتامين B2، وفيتامين C، وفيه الكثير من الأملاح والمعادن الغذائية، مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، وبه أيضاً نسبة من البروتين النباتيّة.
فوائد الكركديه
• يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعيّة.
• يحافظ على توازن السوائل في الجسم.
• مفيد جدّاً للكحة والسعال.
• يُقلّل من عملية لزوجة الدم.
• يقتل الميكروبات ويقوّي جهاز المناعة
• في جسم الأنسان.
• يُعتبر مادّة ملونة للكثير من الأطعمة والمربّى.
• مفيد جداً لعضلة القلب.
• طارد للسموم من الجسم.
• يُخفّف من الأمساك والمشاكل الهضميّة.
• يخفف من إحتقان القصبات الهوائية
• ومشاكل الجهاز التنفسيّ.
• يفيد عصير الكركديه في التخلّص من احتباس البول فهو من النباتات التي تدرّ البول.
• يحافظ على ضغط الدم، ويمنع الضغط من الارتفاع إذا كان عصيراً بارداً، ويمنع نزول ضغط الدم إذا كان شارياً ساخناً.
• يحافظ على صحّة الشرايين.
• بذور الكركدية تزيد الخصوبة لدى الرجال.
فوائد الكركدية للضغط
الضغط المرتفع
عصير الكركديه مفيد جداً للضغط المرتفع فهو يعتبر من مدرّات البول وينصح به لمن يعانون من الضغط المرتفع حيث يتم نقع كمية من الكركديه في ماء عادي لفترة من الوقت حوالي خمس ساعات تقريباً ثمّ يصفّى بعد ذلك ويؤخذ العصير، ويضاف له القليل من السكر ليصبح طعمه مستساغاً، ويُشرب منه ثلاث مرّات يوميّاً بعد أو قبل وجبات الطعام وهنا يكن مفعوله، ويبدأ بعد فترة من الوقت بإدرار البول ويجب عدم تناول أصحاب الضغط المنخفض من عصير الكركديه هذا للضغط المنخفض.
شاي الكركديه مفيد جداً للضغط المنخفض فهو يرفع الضغط إلى الحدود الطبيعية لمن يشكون من تدنّي ضغطهم، طريقة عمله مثل طريقة عمل الشاي العادي حيث نغلي الماء، ثمّ نضع عليه حفنة من الكركدية وندعه يغلي قليلً ونضع عليه السكر حسب الرغبة ويتمّ شرب الكركديه وهو ساخن كي يعطي مفعول رفع الضغط، يجب عدم شرب شاي الكركديه الساخن
